Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en MORI-NU, Tofu, silken, firme Lite Calculadora
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de MORI-NU, Tofu, silken, firme Lite hay 0.136 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales.
MORI-NU, Tofu, silken, firme Lite
MORI-NU, Tofu, silken, firme Lite es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en MORI-NU, Tofu, silken, firme Lite se enumeran a continuación.
Agua
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91.4 g
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91.4
|
g
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La energía (calorías)
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37 kcal
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37
|
kcal
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Energía (julios)
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155 kJ
|
155
|
kJ
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Proteína
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6.3 g
|
6.3
|
g
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lípido total (grasa)
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0.8 g
|
0.8
|
g
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Ceniza
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0.4 g
|
0.4
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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1.1 g
|
1.1
|
g
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Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
Azúcares, total de
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0.45 g
|
0.45
|
g
|
Calcio, Ca
|
36 mg
|
36
|
mg
|
Hierro, Fe
|
0.75 mg
|
0.75
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
10 mg
|
10
|
mg
|
El fósforo, P
|
81 mg
|
81
|
mg
|
Potasio, K
|
63 mg
|
63
|
mg
|
Sodio, Na
|
85 mg
|
85
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.33 mg
|
0.33
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.121 mg
|
0.121
|
mg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
tiamina
|
0.04 mg
|
0.04
|
mg
|
Riboflavina
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
La niacina
|
0.11 mg
|
0.11
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.133 g
|
0.133
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.136 g
|
0.136
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.449 g
|
0.449
|
g
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
triptófano
|
0.095 g
|
0.095
|
g
|
treonina
|
0.22 g
|
0.22
|
g
|
isoleucina
|
0.297 g
|
0.297
|
g
|
leucina
|
0.501 g
|
0.501
|
g
|
lisina
|
0.384 g
|
0.384
|
g
|
metionina
|
0.077 g
|
0.077
|
g
|
cistina
|
0.079 g
|
0.079
|
g
|
fenilalanina
|
0.322 g
|
0.322
|
g
|
tirosina
|
0.229 g
|
0.229
|
g
|
valina
|
0.286 g
|
0.286
|
g
|
arginina
|
0.47 g
|
0.47
|
g
|
histidina
|
0.156 g
|
0.156
|
g
|
alanina
|
0.248 g
|
0.248
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.721 g
|
0.721
|
g
|
Ácido glutamico
|
1.309 g
|
1.309
|
g
|
glicina
|
0.255 g
|
0.255
|
g
|
prolina
|
0.337 g
|
0.337
|
g
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serina
|
0.313 g
|
0.313
|
g
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Nutrientes en MORI-NU, Tofu, silken, firme Lite